Hot stone massage o massaggio HOT STONE è un antico trattamento che risale fino all’epoca degli egizi ed è l’unione di conoscenza e metodi terapeutici naturali, quando ancora non c’era la medicina odierna.
Hot Stone significa pietra calda, che consiste nell’utilizzo di pietre basaltiche di origine vulcanica, dalle superfici levigate, in grado di trattenere il calore e rilasciarlo lentamente.
L’utilizzo della Hot Stone Terapy è conosciuta anche nella tradizione ayurvedica sia indiana che tibetana, tramite sacchetti di stoffa riempiti di piccole pietre calde e sostanze naturali.
Questo tipo di massaggio naturale agisce su diversi problemi, regalando molti benefici sia al corpo che alla mente:
Le pietre vengono scaldate negli appositi pentole scalda pietre a circa 50/60 gradi e posizionate sui vari punti del corpo durante il massaggio, possono essere anche usate per massaggiare varie zone del fisico a seconda del trattamento.
Le pietre rilasciando il calore durante il trattamento, sciolgono le contratture muscolari, riattivano la circolazione e purificano la pelle.
Il massaggio Hot Stone è utile anche in caso di accumulo di stress, affaticamento e stanchezza, sia fisica che psichica, grazie alla sinergia manuale del massaggio insieme alle pietre calde.
Durante l’Hot Stone massage possono essere impiegati anche oli da massaggio, per aumentare l’efficacia del trattamento ed ottenere ottimi risultati.
L’Hot Stone massage agisce anche sui punti Chakra.
II Chakra secondo le conoscenze e la tradizione orientale sono sette punti recettivi del nostro corpo in cui risiedono le energie vitali, posizionati lungo la colonna vertebrale, e dove ogni punto corrisponde ad un organo del nostro corpo.
Il massaggio Hot Stone ha lo scopo di svegliare e riattivare l’energia di questi punti tramite l’applicazione delle pietre calde sui punti Chakra, partendo dal basso verso l’alto.
Così facendo l’energia si risveglia risalendo il corpo, aprendo i canali energetici e il flusso.
Hot Stone Massagge con pietre fredde.
Un altra versione del massaggio Hot Stone è il massaggio Cold Stone massage cioè pietre non più calde ma fredde.
Durante il massaggio vengono utilizzate pietre come quarzi e marmi, fatte raffreddare precedentemente.
Questo tipo di stone therapy è indicato per gli sportivi, per chi soffre di fragilità capillare e riattivare la microcircolazione.
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