Se ti piacerebbe apprendere le tecniche e gli approcci delle tradizioni orientali più importanti e diffusi, sei nel posto giusto. Abbiamo in programma tanti e diversi corsi.
Il metodo Feldenkrais è un approccio all’apprendimento basato sul movimento e mirato ad accrescere la consapevolezza di noi stessi. Aiuta a far emergere e a sviluppare la potenzialità vitale insite in ognuno di noi. Attraverso la pratica, i movimenti diventano più liberi e più facili e si arriva gradualmente a cambiare abitudini che sono causa di dolori e di disfunzionalità strutturali.
Il termine yoga deriva dal sanscrito e vuol dire “unire” tale pratica distingue il sè quotidiano- di cui fanno parte la personalità e il corpo fisico- e il sè universale, il quale include l’intera creazione, per cui l’obbiettivo principale dello yoga è quello di eliminare l’eccessiva identificazione che si ha con il sè quotidiano e di conseguenza, il dolore e la sofferenza che ne deriva.
Le festività natalizie si stanno per avvicinare e ovunque nelle vetrine risplendono abiti, accessori,
Care amiche, quante volte vi siete sentite sopraffatte dall’idea di dover dimagrire? Tra diete drastiche,
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Il dimagrimento non è solo una questione di peso ma di salute e benessere generale: